5月20日ファスティングマイスター初級検定のお知らせ
こんにちは! 5月はGWが終わるとあっといまに1/3終了です。笑 本当に毎日充実しているー!と実感しながら生きています。 初めましての方はこちらから。 . さて再来週は、 5月20日(金)10:00ー16:00で ファス… 続きを読む »5月20日ファスティングマイスター初級検定のお知らせ
こんにちは! 5月はGWが終わるとあっといまに1/3終了です。笑 本当に毎日充実しているー!と実感しながら生きています。 初めましての方はこちらから。 . さて再来週は、 5月20日(金)10:00ー16:00で ファス… 続きを読む »5月20日ファスティングマイスター初級検定のお知らせ
皆様GWは楽しく過ごせましたか? 初めましての方はこちらから。 . 私はファスティング初級検定開催や筋トレ合宿、食育セミナー開催など 充実のお仕事WEEKを過ごしました! . さて、GWは美味しく食べて遊んで 体重増えて… 続きを読む »【5月のグループファスティング:リセット1日ファスティング】
こんにちは! 寒暖差が激しい日々が続いておりますが 皆様体調はいかがですか? . GWのイベント第二弾のお知らせです!! 今回は3日間にわたり、上半身の筋トレ基礎合宿!ということで 各回2時間、みっちり体を動かして 基礎… 続きを読む »【GWイベント②〜パーツ別筋トレ基礎合宿〜】
こんにちは! 4月も残り2週間! 初めましての方はこちらから。 先週は毎年恒例の車中泊の旅に出かけるために おやすみをいただいておりました! (プライベートもブログ書きます!!!) ※場所わかりますか? . そしてその後… 続きを読む »【GWイベント①食育セミナーのお知らせ】
こんにちは。 お陰様で、先日4月15日でオープンから6周年を迎えることができました。 これも今まで来店なさってくださるお客様のおかげ、そして私と一緒に働いてくれているトレーナー陣の支えがあり、今日まで来れました。 現状に… 続きを読む »6周年
こんにちは! 桜満開を迎え、新しい年度を迎える準備はできましたか? 先日16時間断食から2日間ファスティングして、 花粉症の症状も重く出ることなくすっっきりした毎日を送っています。 . 初めましての方はこちらから。 . … 続きを読む »大塚麻衣・はるまが教える予防医学の入り口。資格取得講座のお知らせ
こんにちは! すっかり2月は新規お客様お問い合わせが多く、ブログが滞ってしまいました。 いつも本当に多くのお問い合わせいただき、ありがとうございます。 . 初めましての方はこちらから。 . インスタグラムでは一足先に募集… 続きを読む »2022年3月10000人ファスティグご案内
こんにちは!暦も立春を過ぎ、新しい1年となりましたね。 節分当日は、恵方巻ではなく、 カレーを食べてしまった私です。。。笑 . 初めましての方はコチラから。 . 表題の通り、久々に本気の減量です。 ゴールはGWを目指して… 続きを読む »減量開始します!
コロナ渦からスタートし、間も無く2ねん、、 本年もスイマーのためのオンライントレーニングを再開します! https://reserva.be/searainbowgym . 初めましての方はコチラから。 . マスターズで… 続きを読む »スイマーオンライントレーニング2022スタート
あっという間に2月に入ってしまいましたね。 1月更新できていない間に仕事が有り難く ご依頼が多くありました。 . 初めましての方はコチラからどうぞ。 . 先日は私の人生を変えた学びの最終試験でした。 よく栄養について詳し… 続きを読む »人生を変えた資格と知識