Sea-Rainbow Gym ブログ

大会まで残り9日！

こんにちは！ SeaRainbowGYMの河野です！大会まで残り9日！ついに1桁😳 今朝の体重は73.9kg やっと74kgをきりました！あと0.5kgほど減ったら仕上がる気がするのであと少し粘り強く余計なことはせ… 続きを読む »大会まで残り9日！

こんにちは！ SeaRainbowGYMの神戸です！つい最近まで暖かかったのに一気に冷え込む季節になってきましたね🍂 皆さんどうお過ごしですか？私は涼しくなり走りやすくなったので近所を走っています🏃‍… 続きを読む »【NEWグッズ】季節の変わり目はどうして体調を崩しやすい？打倒疲労！Let’sストレッチ！

こんにちは！ SeaRainbowGYMの河野です! 大会まで残り10日！いよいよ緊張感で増してきました！今朝の体重は74.2kg ここからは特に余計なことはせずあと1kg減ってくれる事を祈りながら減量するだけです笑… 続きを読む »

こんにちは！ SeaRainbowGYMの河野です! 大会まで残り11日！今朝の体重は74.4kg あと11日で1kgは減って欲しいです、、減量中の楽しみの１つは大会が終わったら何を食べるか！！もう決めてます！そ… 続きを読む »大会まで残り11日！

こんにちは！ SeaRainbowGYMの河野です! 大会まで残り12日！今朝の体重は74.4kg 前は73kgまで落ちていたのですが急に1kg増えているので体というのは不思議だなーと感じている所です笑笑特に見た目に… 続きを読む »大会まで残り12日！

こんにちは！ SeaRainbowGYMの河野です! 大会まで残り13日！今朝の体重は74.3kg 少し増えましたがおそらく昨日は夜トレーニングした事が影響しているだけだと思います以前のブログで減量末期はトレーニング… 続きを読む »大会まで残り13日！

こんにちは！ SeaRainbowGYMの河野です! 大会まで残り14日！今朝の体重は74.0kg あと2週間でもう1kg〜2kgは落としたいところです、、大会2週間になるとトレーニング中に汗がほとんど出なくなる事が… 続きを読む »大会まで残り2週間！

こんにちは！ SeaRainbowGYMの河野です! 大会まで残り15日！今朝の体重は74.0kg 昨日より少し増えていますが特に問題はありません。減量をしているとよく言われるのが「チートデイはあるの？」という質問を… 続きを読む »大会まで残り15日！

こんにちは！ SeaRainbowGYMの河野です! 大会まで残り16日今朝の体重は73.8kg 急に落ちてビックリしてます😱 おそらく前日に飲んだ水分量なども関係しているとは思いますが順調に減量は進んでいます👍 僕は… 続きを読む »大会まで残り16日！！

こんにちは！ Sea Rainbow GYMの河野です！大会まで残り17日！！今朝の体重は74.9kg 前日と変わらずです😳 ここまで来ると体重が減らなくても特に気にならなくなってきました。やはり減量はどれだけ体重… 続きを読む »残り17日！！