浦和，東浦和，パーソナルトレーニング，マンツーマン，駐車場完備，予約制

【7月グループファスティング】夏前に1cmでも絞りたい方へ

こんにちは。7月ファスティングについてお知らせです！ ダイエットもしたいですが 美味しいものも食べたいし旅行も行きたいし好きな服も着たいですよね。 じぶんに欲張りでいいんです🤤 好きな自分のためにわがままもいいんです。 … 続きを読む »【7月グループファスティング】夏前に1cmでも絞りたい方へ

だから重りを足すのか。GW胸三頭セミナー開催しました

こんにちは！三度の飯よりぐでぐで大好き神戸です！ ゴールデンウィークは大塚＆河野によるレベルアップセミナーの イベントを開催しました。 分かっちゃいるけど実践できていないカモ 上半身の筋トレ合宿 胸・三頭背骨を整えるエク… 続きを読む »だから重りを足すのか。GW胸三頭セミナー開催しました

【６月のグループファスティング〜１６時間断食チャレンジウィーク〜】

こんにちは！ 今月のグループファスティング〜１日リセットファスティング〜も終了し 無事全員がやり切りました！ ご参加された皆さん、しっかりGWの食べ過ぎ、乱れた食事をリセットできたようです。 グループファスティングのご感… 続きを読む »【６月のグループファスティング〜１６時間断食チャレンジウィーク〜】

【５月のグループファスティング：リセット１日ファスティング】

皆様GWは楽しく過ごせましたか？ 初めましての方はこちらから。 . 私はファスティング初級検定開催や筋トレ合宿、食育セミナー開催など 充実のお仕事WEEKを過ごしました！ . さて、GWは美味しく食べて遊んで 体重増えて… 続きを読む »【５月のグループファスティング：リセット１日ファスティング】

６周年

こんにちは。 お陰様で、先日４月１５日でオープンから６周年を迎えることができました。 これも今まで来店なさってくださるお客様のおかげ、そして私と一緒に働いてくれているトレーナー陣の支えがあり、今日まで来れました。 現状に… 続きを読む »６周年