トレーニング

    SeaRainbowGYMの神戸です！   ランニングの大会シーズンで 我らの埼玉 さいたま国際マラソンも近づいてきましたね！   参加する方は1ヶ月を切りドキドキしますね… 続きを読む »神戸、フルマラソン初挑戦、サブ4までの道のり！　

こんにちは！ SeaRainbowGYMの神戸です！   つい最近まで暖かかったのに 一気に冷え込む季節になってきましたね🍂 皆さんどうお過ごしですか？ 私は涼しくなり走りやすくなったので近所を走っています🏃‍… 続きを読む »【NEWグッズ】季節の変わり目はどうして体調を崩しやすい？打倒疲労！Let’sストレッチ！