肩こり解消

こんばんは🌝 さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナー清水です🙋‍♀️ 昨日、無事退院をしました❗️ 手術後、お疲れ様という言葉をたくさん頂きました。 ありがとうございます。 私自身、初入院、初手術、そし… 続きを読む »退院しました！

こんにちは😃 さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナー清水です。 前回の私の投稿はご覧頂来ましたでしょうか❓ そう❗️アバンドについてです❗️ プロテイン同様、粉末を水に溶かして飲むものです😋 かなり美味… 続きを読む »アバンド🍊

おはようございます☀️ さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナー清水です。 私事ですが、 膝の前十字靭帯断裂、 内側半月板損傷、 内側側副靱帯の損傷の為 11月9日手術を受けました。 人間の靭帯は切れると… 続きを読む »無事終わりました。

こんにちは😃 さいたま市東浦和の Sea-RainbowGYMトレーナー清水です❗️ 10月6日(土)浦和競馬にて開催された 南区ふるさとふれあいフェアの フリーマーケットに出店しました。 1カ月ほど前から当ジムのお客様… 続きを読む »南区ふるさとふれあいフェア