ダイエット，ボディメイク

鍼灸師・あん摩。石川トレーナーによるボディケアの導入

今月よりSea Rainbowgymでは国家資格所有、鍼灸師の石川トレーナーが不定期で当ジムに出勤していただける事になりました！　主な活動埼玉県大宮を拠点に活動。水泳選手のケアを主にしています。・鍼灸・あん摩マッ… 続きを読む »鍼灸師・あん摩。石川トレーナーによるボディケアの導入

あけましておめでとうございます！ついに2023年の幕開けですね！年末年始はおいしいものを食べて飲んでめでたくスタートが切れたでしょうか？？私もすき焼きにカニ・お節にアルコール・・・楽しくごしました。頑張ってくれ… 続きを読む »2023 新春リセットファスティングのお知らせ

　この度これまで個人事業として運営してまいりましたSea Rainbow Gymを改め 2022年12月12日大安吉日株式会社　にじまるLIFEとして会社設立をしました。　　ここまでこれたのも皆さまの支えがあ… 続きを読む »法人設立のご報告

こんにちは！なんと今月からホットペッパーからも予約可能になりました🎉 ネット予約からするとポイントも付くのでお得で空き時間にいつでも予約が出来るようになりました！是非覗いて見てください😊✨ ホットペッパーhttps:/… 続きを読む »ホットペッパーから予約可能になりました

日頃よりレインボージムをご利用いただき誠にありがとうございます！年末年始休み2022年12月30日(金)〜1月3日(火) 1月4日(水)より通常営業いたします。今年も残りわずかになりますが引き続きよろしくお願いいたし… 続きを読む »年末年始営業のご案内

こんにちは！SEA RAINBOW GYM事務局です。 9月より元プロボクサーの冨岡樹パーソナルトレーナーによるボクシングパーソナルを開始しました！痩せたい！汗をかきたい！ストレス発散！強くなりたい。ボディメイクにも… 続きを読む »【プロから習える】ボクシングパーソナル始まりました！

こんにちは！９月もスイマーオンライン開催します！アーカイブも対応しています。※動画有効期限：開催日、翌日より１週間視聴可能１タブレット家族皆で参加OKお子さんと一緒にレベルアップしましょう！ 9月18日(日) 19:… 続きを読む »9月スイマーオンライン〜お知らせ〜

こんにちは。8月ファスティングについてお知らせです！暑い日が続き過ぎてますが皆様体調・食欲はいかがでしょうか？夏の食欲減退は消化力が落ちているからかも。暑いだけで、体内では体温調整・ミネラル調整・・・仕事が多くても… 続きを読む »【8月グループファスティング】

といった方のお悩みにお答えするために ✔︎ 食物繊維への理解を深めよう✔︎ 1日に必要な食物繊維の量✔︎ 食物繊維摂取にオススメな食べ物5選✔︎ 食物繊維を取り入れるコツという内容でブログを執筆していこうと思います。 … 続きを読む »食物繊維をたくさん含む食べ物は？【日本人は食物繊維不足】

あっという間に夏本番がやってきました！今月の食育セミナーの日時がなかなか決まらず遅くなってしまいました。。。今回はリクエストの多かった『分子栄養学的』筋肉アップのための栄養学セミナーという内容で 🔶運動前後の食… 続きを読む »7月食育セミナーのお知らせ