食事管理

4月になり。

こんにちは😃 ご無沙汰になってしまいました。さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナーの清水です🙋‍♀️ 4月になり、少しずつ仕事の復帰をさせて頂いております❗️ 今私の膝の状… 続きを読む »4月になり。

こんにちは🙌 さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナー清水です🙋‍♀️ 11月に募集をしていたダイエット集中コースのモニター様が全8回のセッション終了しましたのでご報告です💪 &nbsp… 続きを読む »ダイエットモニター終了

おはようございます☀ さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナー清水です🙋‍♀️ 当ジムは本日からオープンしております❗️ 1月中は盛りだくさんのキャンペーンで皆様をお待ちしております❗️ 2… 続きを読む »本日からopen！

明けましておめでとうございます🎍 さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナー清水です🧒 旧年中はご愛顧頂きありがとうございました。本年もよろしくお願いいたします。 … 続きを読む »明けましておめでとうございます

こんにちは✨ さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナー清水です🙋‍♀️ ほぼ私のブログになってしまいますが、どうぞお付き合いください😂 1月のBIGキャンペーン告知、第2弾です‼️ 🌈ご紹介キャンペーン… 続きを読む »ご紹介&体験キャンペーン

こんばんは🙋‍♀️ トレーナー清水です💪 皆さま、クリスマス、年末に向けて大忙しでしょうか？ 1月の大！大！キャンペーンの 🌈目標応援キャンペーン🌈のお知らせです。 ①ダイエットコース・ダイエット目的とする方。・食事… 続きを読む »目標応援キャンペーン

こんばんは🙋‍♀️ さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナー清水です❗️ 本日は年末年始休業日のお知らせです。 12月30日(日)〜1月3日(木) お休みを頂きます。休業日前後のご予約は毎年埋まりやすく… 続きを読む »年末年始休業日

おはようございます😃 さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナー清水です🌈 3連休の方、ステキな秋休みお過ごしでしょうか？ 11月もあと6日です❗️ ダイエットモニター募集も残すところあと6日😲❗️ 駆け… 続きを読む »あと6日

こんばんは🌝 さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナー清水です🙋‍♀️ 昨日、無事退院をしました❗️ 手術後、お疲れ様という言葉をたくさん頂きました。ありがとうございます。私自身、初入院、初手術、そし… 続きを読む »退院しました！