【新商品】マナプレミアム10月グループファスティング
こんにちは。10月ファスティングについてお知らせです!そして最新酵素でのご案内です 今までは マナ酵素を使用してのファスティングだったものを今回は新商品:マナプレミアムを使用してのファスティングです。 マナ酵素をベース… 続きを読む »【新商品】マナプレミアム10月グループファスティング
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こんにちは。8月ファスティングについてお知らせです! 暑い日が続き過ぎてますが皆様体調・食欲はいかがでしょうか? 夏の食欲減退は消化力が落ちているからかも。 暑いだけで、体内では体温調整・ミネラル調整・・・仕事が多くても… 続きを読む »【8月グループファスティング】
こんにちは。7月ファスティングについてお知らせです! ダイエットもしたいですが 美味しいものも食べたいし旅行も行きたいし好きな服も着たいですよね。 じぶんに欲張りでいいんです 好きな自分のためにわがままもいいんです。 … 続きを読む »【7月グループファスティング】夏前に1cmでも絞りたい方へ
こんにちは!三度の飯よりぐでぐで大好き神戸です! ゴールデンウィークは大塚&河野によるレベルアップセミナーの イベントを開催しました。 分かっちゃいるけど実践できていないカモ 上半身の筋トレ合宿 胸・三頭背骨を整えるエク… 続きを読む »だから重りを足すのか。GW胸三頭セミナー開催しました
こんにちは! 寒暖差が激しい日々が続いておりますが 皆様体調はいかがですか? . GWのイベント第二弾のお知らせです!! 今回は3日間にわたり、上半身の筋トレ基礎合宿!ということで 各回2時間、みっちり体を動かして 基礎… 続きを読む »【GWイベント②〜パーツ別筋トレ基礎合宿〜】
こんばんは さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナー清水です
夏季店休日のお知らせです
8/14(水)午後 8/15(木)終日 夏休みを頂きます。 … 続きを読む »夏休みのお知らせ
こんばんは さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナーの清水です
当ジムで販売しておりました、 オリジナルTシャツが完売致しました
ご購入いただいたお客様ありがとうご… 続きを読む »タオル完売しました。
こんにちは
さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナー清水です
いきなりですが、わたくし清水は、大の甘党です。笑
コーヒーもブラックで飲むのは苦手です
今日は私の大好物のマシュマロについて書こうと思います
(好きな食べ物はと聞かれたらマシュマロと答えます)
マシュマロ…あんまりお菓子コーナーでも存在感はないですね。。。
ですが、幼い頃から大好物でよく食べてました。
大人になりパッケージの裏側をみて、
とてもテンションがあがりました。
なんと、、脂質ゼロ
もちろん炭水化物は入っていますので、そこは注意が必要ですが、
ローファット(脂質制限)のダイエットをしている方にはオススメの甘い食べ物です
これから夏に向けて脂質カットしている方。
どうしても甘いものが食べたいとき。
トレーニング前の低血糖を抑えたいとき。
食べてみてくださいね
チョコが入っているものは脂質ゼロではありません
なんでも食べすぎは注意です
私のオススメはこのセイワというメーカーのマシュマロです。笑
※河野トレーナーの優勝記念キャンペーンやってます。
前回の投稿をご覧ください。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
おはようございます さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナー清水です
既に当ジムに通われている方必見
紹介割引制度
のご案内です… 続きを読む »紹介割引制度。
こんにちは さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナー清水です
若者応援パーソナルトレーニングコースで 当ジムにメンテナンスをしに来ているアスリートが、 &nb… 続きを読む »おめでとう