膝痛改善

鍼灸師・あん摩。石川トレーナーによるボディケアの導入

今月よりSea Rainbowgymでは国家資格所有、鍼灸師の石川トレーナーが不定期で当ジムに出勤していただける事になりました!   主な活動 埼玉県大宮を拠点に活動。水泳選手のケアを主にしています。 ・鍼灸・あん摩マッ… 続きを読む »鍼灸師・あん摩。石川トレーナーによるボディケアの導入

年末年始営業のご案内

日頃よりレインボージムをご利用いただき誠にありがとうございます! 年末年始休み2022年12月30日(金)〜1月3日(火) 1月4日(水)より通常営業いたします。 今年も残りわずかになりますが引き続きよろしくお願いいたし… 続きを読む »年末年始営業のご案内

マシュマロの可能性。

こんにちは😊

さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナー清水です🙋‍♀️

 

 

いきなりですが、わたくし清水は、大の甘党です。笑

 

コーヒーもブラックで飲むのは苦手です😂

 

 

今日は私の大好物のマシュマロについて書こうと思います🙋‍♀️🙋‍♀️

 

(好きな食べ物はと聞かれたらマシュマロと答えます)

 

 

マシュマロあんまりお菓子コーナーでも存在感はないですね。。。

 

ですが、幼い頃から大好物でよく食べてました。

大人になりパッケージの裏側をみて、

とてもテンションがあがりました。

 

 

 

なんと、、脂質ゼロ‼️

 

 

もちろん炭水化物は入っていますので、そこは注意が必要ですが、

ローファット(脂質制限)のダイエットをしている方にはオススメの甘い食べ物です🥺✨

 

 

これから夏に向けて脂質カットしている方。

どうしても甘いものが食べたいとき。

トレーニング前の低血糖を抑えたいとき。

 

 

食べてみてくださいね‼️

 

⚠️チョコが入っているものは脂質ゼロではありません😂😂

⚠️なんでも食べすぎは注意です😂

 

 

私のオススメはこのセイワというメーカーのマシュマロです。笑

 

※河野トレーナーの優勝記念キャンペーンやってます。

前回の投稿をご覧ください。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

続きを読む »マシュマロの可能性。

紹介割引制度。

おはようございます☀️ さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナー清水です🙋‍♀️     既に当ジムに通われている方必見‼️     🌈紹介割引制度🌈 のご案内です… 続きを読む »紹介割引制度。