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私が白米を食べる理由

こんにちは！トレーナー神戸です👩‍🦰 身体の姿勢にも関係する歯の矯正をしている神戸だからこそのつぶやきです🥺 白米って太るから悪魔？よく玄米の方が食物繊維も多くて良い！！とか聞きますよね。私も中学生の頃など親が身体に… 続きを読む »私が白米を食べる理由

　この度これまで個人事業として運営してまいりましたSea Rainbow Gymを改め 2022年12月12日大安吉日株式会社　にじまるLIFEとして会社設立をしました。　　ここまでこれたのも皆さまの支えがあ… 続きを読む »法人設立のご報告

こんにちは！なんと今月からホットペッパーからも予約可能になりました🎉 ネット予約からするとポイントも付くのでお得で空き時間にいつでも予約が出来るようになりました！是非覗いて見てください😊✨ ホットペッパーhttps:/… 続きを読む »ホットペッパーから予約可能になりました

こんにちは！レインボーでは今現金払い、PayPay、銀行振込の３点支払いでしたが今月１２月より各種クレジットカードでのお支払い可能となりました。お財布もいらずに少ない荷物で利用可能になりました🥰 お待ちしております！… 続きを読む »クレジット支払い可能になりました

カタールW杯盛り上がっていますね！毎日晩酌しながら各国の試合を観ています！笑１１月も残りわずか。間も無く今年も残り１ヶ月ですね。皆様今年最初に立てた目標覚えていますか？また変化のある１年になっていますか？さて… 続きを読む »【2022年最後のグループファスティング】

こんにちは。10月ファスティングについてお知らせです！そして最新酵素でのご案内です✨ 今まではマナ酵素を使用してのファスティングだったものを今回は新商品：マナプレミアムを使用してのファスティングです。マナ酵素をベース… 続きを読む »【新商品】マナプレミアム10月グループファスティング

こんにちは！SEA RAINBOW GYM事務局です。 9月より元プロボクサーの冨岡樹パーソナルトレーナーによるボクシングパーソナルを開始しました！痩せたい！汗をかきたい！ストレス発散！強くなりたい。ボディメイクにも… 続きを読む »【プロから習える】ボクシングパーソナル始まりました！

こんにちは！９月もスイマーオンライン開催します！アーカイブも対応しています。※動画有効期限：開催日、翌日より１週間視聴可能１タブレット家族皆で参加OKお子さんと一緒にレベルアップしましょう！ 9月18日(日) 19:… 続きを読む »9月スイマーオンライン〜お知らせ〜

こんにちは！オーナーの大塚です。今回は私の働き方を大きく変えた出来事について少しお話しようかなと思います。数年前までの生活は毎日、お店オープン〜クローズまでずっとパーソナルセッションをしていました。月間平均10… 続きを読む »トレーナー人生が変わった資格〜分子栄養学実践講座〜

といった方のお悩みにお答えするために ✔︎ 食物繊維への理解を深めよう✔︎ 1日に必要な食物繊維の量✔︎ 食物繊維摂取にオススメな食べ物5選✔︎ 食物繊維を取り入れるコツという内容でブログを執筆していこうと思います。 … 続きを読む »食物繊維をたくさん含む食べ物は？【日本人は食物繊維不足】