Sea-Rainbow Gym ブログ

パーソナルトレーニングを受ける

こんにちは。オーナー大塚です。パーソナルトレーニングという認知度はここ数年でかなり広がりました。私がこのフィットネス業界に入り約10年ですが、まさにここ数年はフィットネスブームが起きていると実感していま… 続きを読む »パーソナルトレーニングを受ける

おはようございます☀️ さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナー清水です🙋‍♀️ 既に当ジムに通われている方必見‼️ 🌈紹介割引制度🌈 のご案内です… 続きを読む »紹介割引制度。

こんにちは🌞 さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナー清水です🙌 若者応援パーソナルトレーニングコースで当ジムにメンテナンスをしに来ているアスリートが、 &nb… 続きを読む »おめでとう✨

こんにちは。オーナーの大塚です。 10連休はいかがお過ごしですか？私は束の間の3連休を頂きまして和歌山県の串本へスキューバーダイビングに行かせていただきました。ココロとカラダのリフレッシュですね！スキューバーダイ… 続きを読む »GW連休の過ごし方

こんにちは🌞 さいたま市東浦和のSea- RainbowGYMトレーナーの清水です🙋‍♀️ 平成から新元号「令和」に変わりましたね‼️ 令和がいい年になりますように… 続きを読む »令和キャンペーン！

こんにちは🌈 さいたま市東浦和のSea- RainbowGYMトレーナー清水です🙋‍♀️ 皆様に期間なしのキャンペーンのお知らせです。 🌈Instagramタグ付けキャンペーン🌈… 続きを読む »Instagramにタグ付け！

毎度更新の遅いオーナー大塚です。先日セミナーに参加してまいりました。内容は発育発達学に基づくコンディショニングアプローチ… 難しそうな内容、、ではないです。基本の呼吸運動を始め、肋骨、背骨、体幹部分の動かし方をより… 続きを読む »セミナー参加してきました。

こんにちは🌞 さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナーの清水です🙋‍♀️ やっとあたたかい気候になってきましたね🥺 私はパーカー1枚で自転車に乗るのが気持ちよくてこの季節は好きです✨ &nb… 続きを読む »ゴールデンウィークの営業

こんにちは！ Sea Rainbow GYMの河野です！リベンジまでの道のりpart22 今回は減量開始から2ヶ月がたった今の近況をお知らせします！現在の体重は77.5kg 体脂肪率は6% です！順調に進んでおりま… 続きを読む »リベンジまでの道のり〜part22〜