膝痛改善

こんにちは🌞 さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナー清水です🙌     若者応援パーソナルトレーニングコースで 当ジムにメンテナンスをしに来ているアスリートが、   &nb… 続きを読む »おめでとう✨

こんにちは🌞 さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナーの清水です🙋‍♀️ 今日は私のおすすめの無料アプリを紹介します😆 ずばり❗️ 「頭痛ーる」   気圧の変化が激しいこの季節。   … 続きを読む »おすすめアプリ。

こんにちは🌞 さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナーの清水です🙋‍♀️   やっとあたたかい気候になってきましたね🥺 私はパーカー1枚で自転車に乗るのが気持ちよくてこの季節は好きです✨ &nb… 続きを読む »ゴールデンウィークの営業

こんにちは😃 ご無沙汰になってしまいました。 さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナーの清水です🙋‍♀️   4月になり、少しずつ仕事の復帰をさせて頂いております❗️   今私の膝の状… 続きを読む »4月になり。

こんにちは🌞 さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナーの清水です😊   今日は、ただただ私の今感じていることを書こうと思います。 お付き合いくださいませ。笑   怪我をしてからスポーツ… 続きを読む »今感じていること。