プライベートジム

だから重りを足すのか。GW胸三頭セミナー開催しました

こんにちは!三度の飯よりぐでぐで大好き神戸です! ゴールデンウィークは大塚&河野によるレベルアップセミナーの イベントを開催しました。 分かっちゃいるけど実践できていないカモ 上半身の筋トレ合宿 胸・三頭背骨を整えるエク… 続きを読む »だから重りを足すのか。GW胸三頭セミナー開催しました

【5月のグループファスティング:リセット1日ファスティング】

皆様GWは楽しく過ごせましたか? 初めましての方はこちらから。 . 私はファスティング初級検定開催や筋トレ合宿、食育セミナー開催など 充実のお仕事WEEKを過ごしました! . さて、GWは美味しく食べて遊んで 体重増えて… 続きを読む »【5月のグループファスティング:リセット1日ファスティング】

6周年

こんにちは。 お陰様で、先日4月15日でオープンから6周年を迎えることができました。 これも今まで来店なさってくださるお客様のおかげ、そして私と一緒に働いてくれているトレーナー陣の支えがあり、今日まで来れました。 現状に… 続きを読む »6周年

紹介割引制度。

おはようございます☀️ さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナー清水です🙋‍♀️     既に当ジムに通われている方必見‼️     🌈紹介割引制度🌈 のご案内です… 続きを読む »紹介割引制度。

おすすめアプリ。

こんにちは🌞 さいたま市東浦和のSea-RainbowGYMトレーナーの清水です🙋‍♀️ 今日は私のおすすめの無料アプリを紹介します😆 ずばり❗️ 「頭痛ーる」   気圧の変化が激しいこの季節。   … 続きを読む »おすすめアプリ。