ファスティング

こんにちは。8月ファスティングについてお知らせです！ 暑い日が続き過ぎてますが皆様体調・食欲はいかがでしょうか？ 夏の食欲減退は消化力が落ちているからかも。 暑いだけで、体内では体温調整・ミネラル調整・・・仕事が多くても… 続きを読む »【8月グループファスティング】

こんにちは。7月ファスティングについてお知らせです！ ダイエットもしたいですが 美味しいものも食べたいし旅行も行きたいし好きな服も着たいですよね。 じぶんに欲張りでいいんです🤤 好きな自分のためにわがままもいいんです。 … 続きを読む »【7月グループファスティング】夏前に1cmでも絞りたい方へ