パーソナルトレーニング,マンツーマン,駐車場完備,予約制

だから重りを足すのか。GW胸三頭セミナー開催しました

こんにちは!三度の飯よりぐでぐで大好き神戸です! ゴールデンウィークは大塚&河野によるレベルアップセミナーの イベントを開催しました。 分かっちゃいるけど実践できていないカモ 上半身の筋トレ合宿 胸・三頭背骨を整えるエク… 続きを読む »だから重りを足すのか。GW胸三頭セミナー開催しました

【6月のグループファスティング〜16時間断食チャレンジウィーク〜】

こんにちは! 今月のグループファスティング〜1日リセットファスティング〜も終了し 無事全員がやり切りました! ご参加された皆さん、しっかりGWの食べ過ぎ、乱れた食事をリセットできたようです。 グループファスティングのご感… 続きを読む »【6月のグループファスティング〜16時間断食チャレンジウィーク〜】

5月20日ファスティングマイスター初級検定のお知らせ

こんにちは! 5月はGWが終わるとあっといまに1/3終了です。笑 本当に毎日充実しているー!と実感しながら生きています。 初めましての方はこちらから。 . さて再来週は、 5月20日(金)10:00ー16:00で ファス… 続きを読む »5月20日ファスティングマイスター初級検定のお知らせ

【5月のグループファスティング:リセット1日ファスティング】

皆様GWは楽しく過ごせましたか? 初めましての方はこちらから。 . 私はファスティング初級検定開催や筋トレ合宿、食育セミナー開催など 充実のお仕事WEEKを過ごしました! . さて、GWは美味しく食べて遊んで 体重増えて… 続きを読む »【5月のグループファスティング:リセット1日ファスティング】

6周年

こんにちは。 お陰様で、先日4月15日でオープンから6周年を迎えることができました。 これも今まで来店なさってくださるお客様のおかげ、そして私と一緒に働いてくれているトレーナー陣の支えがあり、今日まで来れました。 現状に… 続きを読む »6周年