◆お知らせ

2025 GW 栄養強化合宿&1日ファスティングのお知らせ

グループファスティングのお知らせ 新しいスタート、新しいチャレンジ、そしてさまざまな変化のある4月がやってきました。何事も継続が大切ですが、継続にはコツがあります。 それは え?頑張らないこと?と思うかもしれませんが筋ト… 続きを読む »2025 GW 栄養強化合宿&1日ファスティングのお知らせ

【提携ジム開催】月経コンディショニングセミナー

いつもお世話になっている武蔵小杉・新丸子にあるSP-Bpdyさんにて 月経コンディショニングのワークショップが関西・大阪にて開催されます。 私自身も7年前に受講し、先月再受講いたしました。     トレーニングだけではな… 続きを読む »【提携ジム開催】月経コンディショニングセミナー