ファスティング

【7月グループファスティング】夏前に1cmでも絞りたい方へ

こんにちは。7月ファスティングについてお知らせです! ダイエットもしたいですが 美味しいものも食べたいし旅行も行きたいし好きな服も着たいですよね。 じぶんに欲張りでいいんです🤤 好きな自分のためにわがままもいいんです。 … 続きを読む »【7月グループファスティング】夏前に1cmでも絞りたい方へ

【6月のグループファスティング〜16時間断食チャレンジウィーク〜】

こんにちは! 今月のグループファスティング〜1日リセットファスティング〜も終了し 無事全員がやり切りました! ご参加された皆さん、しっかりGWの食べ過ぎ、乱れた食事をリセットできたようです。 グループファスティングのご感… 続きを読む »【6月のグループファスティング〜16時間断食チャレンジウィーク〜】

5月20日ファスティングマイスター初級検定のお知らせ

こんにちは! 5月はGWが終わるとあっといまに1/3終了です。笑 本当に毎日充実しているー!と実感しながら生きています。 初めましての方はこちらから。 . さて再来週は、 5月20日(金)10:00ー16:00で ファス… 続きを読む »5月20日ファスティングマイスター初級検定のお知らせ

【5月のグループファスティング:リセット1日ファスティング】

皆様GWは楽しく過ごせましたか? 初めましての方はこちらから。 . 私はファスティング初級検定開催や筋トレ合宿、食育セミナー開催など 充実のお仕事WEEKを過ごしました! . さて、GWは美味しく食べて遊んで 体重増えて… 続きを読む »【5月のグループファスティング:リセット1日ファスティング】

人生を変えた資格と知識

あっという間に2月に入ってしまいましたね。 1月更新できていない間に仕事が有り難く ご依頼が多くありました。 . 初めましての方はコチラからどうぞ。 . 先日は私の人生を変えた学びの最終試験でした。 よく栄養について詳し… 続きを読む »人生を変えた資格と知識