グループファスティングのお知らせ
新しいスタート、新しいチャレンジ、そしてさまざまな変化のある4月がやってきました。
何事も継続が大切ですが、継続にはコツがあります。
それは
- 「頑張らないこと」
- 「サボらない仕組みづくり」
え？頑張らないこと？と思うかもしれませんが
筋トレも食事管理も、頑張らずに続けられる仕組みを作ることが継続のカギです。
さて、いよいよ4月末からGWですね！
遊んだり、外食したりと食事が乱れがち。
でも
「夏までに痩せたい」
「今年こそ健康的に食事を変えたい！」
と考えているなら、まずは 1日ファスティング でリセットしてみませんか？
さらに夏に向けてビタミン・ミネラル強化をして、痩せ体質を目指しましょう！
運動にはエネルギーが必要です。
そのため、ビタミン・ミネラルが不足していると、運動すらうまくいきません。
継続するための仕組みづくりには、以下のような方法が有効です：
- 誰かに報告をする
- SNSでダイエット日記を公開する
- 同じ目標を持つ仲間を作る
ラクではなく、「楽しい」方法に変えていけるといいですね！
GWは、ボディメイクの栄養のコツを学びながら、みんなで食事の報告をシェアし、 1日ファスティング で内臓の休息とビタミン・ミネラル補給を一緒に行いましょう！
栄養強化GW合宿 ～1日ファスティングとビタミンミネラル強化Week～
【期間】
4月26日（土）～5月6日（火・祝）の11日間
【内容】
- 分子栄養学的ボディメイクの栄養コラム（毎日配信）
- 毎日の食事シェア（マクロ栄養素の記録・報告も推奨）
- 1日ファスティング体験（希望しない方は毎日の超腸活サプリとして使用）
【料金】
¥22,000（税込）
- マナ酵素
- アミノマキア1本
- ヘンプ粥
- マグマソルト（小）
- 亜麻仁油（185ml）
- 11日間のサポート代金
【こんな方におすすめ】
- 食べ過ぎをリセットしたい方
- 飲み会や外食で胃腸が疲れている方
- 食事管理が続かない方
- 夏に向けて食事を切り替えたい方
- お肌の質をアップしたい方
- 日々スッキリしない方、メリハリがない方
【オプション】
- マグネシウム ¥3,078（税込）
代謝アップ、ホルモンバランスの整え、デトックス、便秘解消にお勧め！ - ビタミンC（大） ¥6,264（税込）
内臓疲れ、美容効果を高めたい方に。 - グリーンモンスター ¥6,480（税込）
特許取得の乳酸菌で、腸内環境を整えダイエット効果も期待！
【申し込み期限】
4月20日（日）23:59まで
※荷物発送のため
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