こんにちは！サポートスタッフAZです！
最近YouTubeやインスタLIVEなどで、トレーニングの動画をよく目にするようになりました。
よく〇〇さんの動画がいいですよー！痩せます！
と言って、オススメされることもありますね。
もちろん、そういった動画を参考に運動を始めることはスバラシイです✨
しかし、そういった動画は、不特定多数に向けられたモノ。
あなたに合ったやり方はそれですか？
あなたに必要なトレーニングはそれですか？
実は効率よく運動できていなかったり、
自分の弱点は弱点のまま、だったり、
身体にいいと思ってやっていたけど、逆に悪くしていたりしませんか？
そんなときのために！
パーソナルトレーナーはいます。
あなたに必要な、適切な運動をすることが、あなたの身体を健康へ導くのです✨
試しにパーソナルトレーニング、受けてみませんか？ 世界、変わります👀
トレーニングのご相談は是非、sea-rainbow gymまで💁🏻♀️
