大会が終わり約三ヶ月が経過
こんにちは! Sea-Rainbow GYMの河野です🙋♂️ ご無沙汰しておりました、、 コンテストが終わり三カ月程が経過しました。 好きなものを好きなだけ食べる生活ではなく 減量中に食べていた食事に少しだけ炭水化物を… 続きを読む »大会が終わり約三ヶ月が経過
こんにちは! Sea-Rainbow GYMの河野です🙋♂️ ご無沙汰しておりました、、 コンテストが終わり三カ月程が経過しました。 好きなものを好きなだけ食べる生活ではなく 減量中に食べていた食事に少しだけ炭水化物を… 続きを読む »大会が終わり約三ヶ月が経過
こんにちは。 オーナー大塚です。 先日8月12日 三郷文化会館で行われたNPCJ主催 GRAVII CUP ウィメンズフィットネスモデル に出場してきました。 昨年に引き続き埼玉No.1を目指した大会です。 結果は 優勝… 続きを読む »コンテスト結果 GRAVII CUP
こんにちは! オーナー大塚です。 先日は清水トレーナーと企業様にて 社内イベント 骨盤体操教室 を担当させて頂きました。(第3回) 45分×2コマ 普段運動していない方も安心してご参加できる内容で、なにも道具など使用せず… 続きを読む »企業様 体操教室イベント開催