オーナー大塚です。
報告、ブログUpが遅くなってしまいすみません!
キツい!?辛い?!な減量も初めてということもあり、身体の変化を楽しみながら過ごすことができました。
減量していく中で、生活/食事をかなり見直すことになったのは言うまでもなく…
やはり食べたものから身体はできていますから、運動で痩せよう!!と思っている方は、厳しいなーと改めて実感しました。
この経験を活かして、無駄なく、最短距離でダイエット/ボディメイクを目指している方にアドバイスしていけたらと思います。
そしてなによりも!!!!
私のついているお客様が安心して
このトレーナーは実績もスキルもある、自慢のトレーナーだ!!と言って頂けるように、本気で努力しました。
大人になってから早何年でしょう、、、
久しぶりに本気で頑張った気がします。
やはり何事も本気でなければ変わりませんね。
たくさんの経験と様々な視野、角度、考え方からレインボー(いろーんな)なお客様のお身体と向き合えればと思います。
しばらく私は増量と仕事に注力致します!!!