多くのパーソナルジムが回数券、セット販売かと思いますが当ジムは１回限り、毎回本気の単発セッションで勝負しています。なぜならお客様のお体の状態、スケジュール、頻度、時間は異なり、時にはカウンセリングが必要だからです。
ダイエット・機能改善・姿勢改善・パフォーマンスアップ、又普段ご自身でトレーニングを取り組まれている方にもメニューやトレーニングの見直し、にプロのトレーナーによるセッションを受けていただき、長期的にお客様と付き合って行けたらと思います。運動は一生し続けなければなりません。始めたけど、続かなかった、リバウンドした、他の箇所が痛くなった、、、はもう終わりにしませんか？
２〜５名まで同時セッションが可能です。ご夫婦で、親子で、ご友人とコミュニケーションをとりながらワイワイ、そして大切な人と一緒に健康力を上げていきましょう。複数人いることで自分の体の長所や短所、課題も見えてくるものです！
少人数だからお一人お一人に目を配り、運動指導していきますのでご安心ください！
「身体を動かしたいけど、外に出る時間がない」「家で子どもの面倒を見る必要がある」などでなかなか自分の時間を使って運動をすることができなくなっている方には、トレーナーがご自宅にお伺いして、家でもできるトレーニングや、ストレッチなどを丁寧にお教えいたします。出張エリアについては、時間、交通費によって応相談という形になります。詳しくはお問い合わせください。
ご自宅での時間を有効活用！又自宅ジムを作って、本格ホームトレーニングにも。お忙しい方や、遠方の方も当ジムトレーナーのセッションがいつでもどこでも受けることが可能です。ZOOMアプリを利用して行います！
トレーニングしているけど、効果がイマイチ、、、
いろいろ自分で試したけど行き詰まってしまった方、トレーニングできるか不安、、、なんでもご相談可能です。サプリメントや食事指導に関しても可能です。
カウンセリングを受けた方のみ、食事指導専門コースを受けられます。糖質カットやケトジェニックなどの指導は致しません。血液データやヒアリング、お食事日記を元に、個体差を見て指導プログラムを作成いたします。
食事指導のみの依頼も受けていますので、ご希望の方はカウンセリングにまずはお申し込みください。
パーソナルトレーニングとはどういうものなのか、どんなことができるのかなど、お客様の疑問を通常よりもお得な料金で解消できます。
少しでも気になった方はぜひお越しください。
見学案内は無料です
90分 9,900円~
オンライン、または直接来店をお願いいたします。
事前に血液データやヒアリングシート・お食事日記３日分のご提出が必要です。
膝痛、腰痛、姿勢改善など多面的にアプローチ致します。
お気軽にご相談くださいませ。
場所、日数、時間によって料金変動がございます。お気軽にご相談くださいませ。
