ブログ

ダイエット・カロリーコントロールの前に確認したい4つのこと。

年が明けて、早くも2週間が経過しようとしています。 今年の目標は順調ですか? . 初めましての方はこちらから。 . 私は毎年1年の目標を100ヶ書き出しているのですが 目標は具体的に、そして期限や期間を設けることも大切で… 続きを読む »ダイエット・カロリーコントロールの前に確認したい4つのこと。

謹賀新年

あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願いいたします。 . 初めましての方はこちらから。 https://sea-rainbowgym.com/2021/12/26/オーナー大塚のメインブログとなります%E3%… 続きを読む »謹賀新年

オーナー大塚のメインブログとなります。〜改めて自己紹介〜

はじめまして。 埼玉県でパーソナルトレーニングジムの経営をし、FTM(女性→男性)として働いています。 まずは簡単に自己紹介から。。。 プロフィール大塚 麻衣(オオツカ マイ) →大塚 はるま(改名・2022年11月) … 続きを読む »オーナー大塚のメインブログとなります。〜改めて自己紹介〜

年末年始営業のご案内

今年も残り1週間を切りました。 年内は12/29(水)15:00まで 年明けは1/4(水)8:00〜 営業とさせていただきます。 お問い合わせへの返信も遅れますのでご了承下さいませ。 代表:大塚