こんにちは！
オーナー大塚です。
先日は清水トレーナーと企業様にて
社内イベント
骨盤体操教室
を担当させて頂きました。(第3回)
45分×2コマ
普段運動していない方も安心してご参加できる内容で、なにも道具など使用せず実施致しました！！
個々でフィットネスクラブに通う！のも大切ですが、企業の中で定期的に運動の機会を設けることも会社の任務ですね。
食事(栄養)
睡眠(休養)
運動
この3本柱で体調が決まります。
社員1人1人が健康になれば仕事効率もあがりますし、頭の回転もUP/業績UP繋がると私は考えます。
社内で運動の機会を設ければ、みんなで仲良くワイワイできますから信頼関係も深まります。
Sea-Rainbow GYMでは体操教室はもちろん、
栄養セミナー等の実施も承っております。
企業様でこのようなセミナーやイベント企画を考えていらっしゃるオーナー様や代表者様いらっしゃいましたら是非ともお問い合わせください。
骨盤/肩甲骨/姿勢
誰もが気にしていること。
大切なのは動かしてあげること。
そのキッカケやチャンスはぜひプロお任せください。
オーナー/大塚
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